Desserts et diabète

On entend: Je suis diabétique, je ne peux pas manger ça.

En ayant comme diagnostique le diabète, il est vrai qu'il faut faire un peu plus attention à notre alimentation qu'une personne n'ayant pas cette condition. Par contre, il est possible de manger des desserts et manger les mêmes aliments que tout le monde. Cependant, quelques ajustements valent la peine d'être faits. On parle de quantité, d'équilibre, d'alimentation générale et de timing.

Curieux? Appelez-moi pour prendre RDV.

À la prochaine,

Karine Drouin Dt.P., Nutr.